ナポリタンのカロリー|糖質|1人前|200g

カロリー

ピーマンやベーコンを炒め、茹でたパスタと合わせ、ケチャップなどで味付けした日本発祥のパスタ料理は食欲をそそられる味ですよね。とても美味しいナポリタンですが、どのくらいカロリーがあるのでしょうか?

こちらの記事では、ナポリタンのカロリーや糖質についてご紹介します。

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ナポリタンのカロリー

スパゲティナポリタンカロリー 1人前

ナポリタン 100g カロリー

スパゲティナポリタンカロリー:594kcal
食材 内容量 目安 カロリー
スパゲッティ(ゆで) 220g 乾麺100g 330kcal
玉ねぎ 50g 1/4個 16kcal
ピーマン 10g 1/4個 2kcal
マッシュルーム 10g 1個 1kcal
ロースハム 20g 1枚 42kcal
オリーブ油 13g 大さじ1 116kcal
有塩バター 7g 大さじ1/2 49kcal
食塩 3g 0kcal
トマトケチャップ 36g 大さじ2 38kcal

ナポリタンの糖質

ナポリタンの糖質:77.5g

ナポリタンソース カロリー

ナポリタンソースだけのカロリーは264kcalです。
食材 内容量  目安 カロリー
玉ねぎ 50g 1/4個 16kcal
ピーマン 10g 1/4個 2kcal
マッシュルーム 10g 1個 1kcal
ロースハム 20g 1枚 42kcal
オリーブ油 13g 大さじ1 116kcal
有塩バター 7g 大さじ1/2 49kcal
食塩 3g 0kcal
トマトケチャップ 36g 大さじ2 38kcal

ナポリタン 200g カロリー

ナポリタン200gのカロリー:1188kcal
パスタの乾麺200gを茹で、具材は全て倍量で計算しています。
食材 内容量 目安 カロリー
スパゲッティ(ゆで) 440g 乾麺200g 660kcal
玉ねぎ 100g 1/2個 31kcal
ピーマン 20g 1/2個 3kcal
マッシュルーム 20g 2個 3kcal
ロースハム 40g 2枚 84kcal
オリーブ油 26g 大さじ2 232kcal
有塩バター 14g 大さじ1 98kcal
食塩 6g 0kcal
トマトケチャップ 72g 大さじ4 76kcal

ナポリタン 200g 糖質

ナポリタン200gの糖質:154.9g

冷凍ナポリタンカロリー

  • 冷凍 日清スパ王プレミアム ナポリタン(1人前297g)(日清食品)439kcal
  • オーマイ 大盛りナポリタン(1食360g)(ニップン) 468kcal
  • スパゲティ ナポリタン〈冷凍食品〉(1袋290g)(ローソン) 459kcal
  • 冷凍 日清スパ王BIg ナポリタン 大盛り(1人前370g)(日清食品) 543kcal
  • オーマイ ナポリタン スパゲッティ(1人前300g)(ニップン)389kcal

おわりに

ご覧いただき、ありがとうございます。