TVおかず

インドが起源のなすは奈良時代に中国経由で日本にもたらされました。古くから愛され、多くの品種があります。 夏に旬を迎えるなすや茄子を使った料理のカロリーや糖質、脂質、栄養成分などをご紹介します。

たっぷり油を吸った茄子はとても美味しいですが、どのくらいのカロリーがあるのでしょうか？ちょっと怖い気もしますね。 今回は揚げなすのカロリーや糖質、揚げなすを使ったメニューのカロリー。また、揚げなすをカロリーオフする方法などをご紹介します。

2020年12月23日の日本テレビ系列「ZIP」の解決！King＆Princeではキンプリの高橋海人さんが短時間で作ることのできるクリスマスパーティーメニューの作り方をパーティー料理研究家の五条まあさっちん先生に教わっていたのでので詳しく紹...

『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』では手抜きアレンジャーズの超簡単&美味しい「手抜きおかず」が放送されました。この記事では、その中なかで紹介されたロバート馬場さんの「白菜のチーズ焼き」の材料や作り方などのレシピを写真と共に解説し...

NHK『あさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された手作り黄ゆずこしょうで食べるぶり鍋の作り方や材料など詳しいレシピを写真つきでご紹介します。教えてくれたのは、料理研究家の枝元なほみさんです。